REDEFINING YOGA
- Dr. Gregory Lutz
- Mar 17, 2023
- 1 min read
Updated: Mar 28, 2023
Regenerative SportsCare Institute Founder and Chief Medical Officer Gregory Lutz, MD interview with Lara Heiman on her podcast - Redefining Yoga. In the episode, they discuss non-surgical approaches to healing back pain. Click below to listen.
rophim dạo này mình thấy nhiều người nhắc nên tò mò vào thử xem sao. Vào trang cái là nội dung hiện ra khá nhanh, không bị mấy lớp hiệu ứng che màn hình hay bắt chờ lâu nên cảm giác “dễ thở” liền. Mình chỉ lướt tìm đại vài phim thôi mà thấy cách sắp xếp cũng gọn, chữ không bị dồn quá nhiều nên nhìn không rối. Thử mở trên điện thoại thì kéo xuống, chuyển mục vẫn mượt, không bị giật hay bấm nhầm liên tục. Nói chung mình thích kiểu họ ưu tiên cho mình thấy danh sách phim trước, rồi mới tính chuyện lọc thêm sau. Ấn tượng nhất là các khối “Xem Phim Mới…
keo nha cai mình thấy bạn bè hay nhắc nên tiện tay vào thử cho biết thôi. Vừa mở lên là thấy trang chia từng khối nội dung khá rõ ràng, nhìn lướt qua không bị rối mắt kiểu chữ dồn dập. Mình không ngồi đọc kỹ từng phần đâu, chủ yếu xem cách họ trình bày có dễ theo dõi không. Có mấy bảng số liệu dạng cột nhìn gọn, muốn liếc nhanh một dòng hay so sánh vài mục cũng tiện, không phải kéo ngang mệt. Thanh menu đặt chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại cũng nhanh, cảm giác giống mấy trang mình hay dùng hằng ngày. Nói chung vào xem vài phút là nắm được chỗ…
Just finished listening to Dr. Gregory Lutz on Redefining Yoga—highly recommend it if you’re dealing with back pain or looking for smart, non-surgical recovery strategies. As a swim coach, I see how often spinal and postural issues pop up, especially in dryland training. The conversation reinforced how crucial it is to build core strength intelligently and stay proactive with injury prevention. For swimmers looking to stay strong and pain-free, check out these excellent dryland training for swimmers programs. It's about longevity and performance.